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Estirar o no estirar, esa es la cuestión
Estirar o no estirar, esa es la cuestión

A raíz del post de hace unas semanas donde te explicaba qué era realmente la movilidad, dejé en el tintero otra de esas famosas preguntas que engloban otros tantos mitos o creencias no demostradas dentro del mundo del fitness, que es la cuestión de los estiramientos....

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