Programa movilidad runners
€149.00
¿CÓMO RETOMAR TUS RITMOS DE CARRERA Y DISMINUIR TUS LESIONES AL MISMO TIEMPO?
- Consigue que tus articulaciones se fortalezcan y estén preparadas para adaptarse de nuevo a los entrenamientos.
- Libérate de molestias recurrentes a la hora de volver a correr.
- Disminuye la probabilidad de lesiones futuras.
1 mes de entrenamiento donde construiremos una base sólida y aprenderás las herramientas para aplicarlos por tí mism@.
Tendrás a tu disposición 3 clases semanales de 30′ organizadas en alta intensidad y baja intensidad que te permitirán entrenar todos los días a la semana.